まだ時差ボケが抜けないのか、あるいは1年くらいの生活の疲れが溜まっていたのか、
睡眠サイクルがまちまち。
しかも、ご飯を食べると眠くなる度合いが高くなってしまった…
かといって、食べないとそのうち死んでしまうので、とりあえずご飯は食べるようにしているけれど、最近は中からエネルギーがあまり出てこない。
もうちょっとスローペースをキープしよう。
睡眠サイクルがまちまち。
しかも、ご飯を食べると眠くなる度合いが高くなってしまった…
かといって、食べないとそのうち死んでしまうので、とりあえずご飯は食べるようにしているけれど、最近は中からエネルギーがあまり出てこない。
もうちょっとスローペースをキープしよう。
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