分割睡眠？

ようやく、朝から仕事ができる状態になったのはいいけれど、


昼過ぎに眠気のピークがやってきて、一眠りすると3～5時間ほど寝てしまうサイクルに陥っている。


ここ3日間は、昼間2時～7時くらいの間で数時間がっつりと寝て、夜は午前1時～4時頃まで寝る、という、「半日で3～4時間寝る」というサイクルになってしまっている。


仕事は特に問題ないのだけれど、今月後半は色々イベントに参加する予定だし、さすがにこのサイクルを続けるのは厳しいので、どこかで立て直さないといけない。


こんなサイクルに陥ったことないのに、なんでかな。よっぽど見えないストレスが向こうで溜まっていたのか…


余談だけれど、今の環境が一番仕事に集中できる。椅子と、あとは机のキーボードスライドデスクの高さと遠さが絶妙。